Stage sophrologie

Quand :
14 février 2024 à 14:30 – 16:45
2024-02-14T14:30:00+01:00
2024-02-14T16:45:00+01:00
Où :
MJC
Coût :
10-15€

Dates et Horaires des séances :

Le 14 février de 14h30 à 15h30 et 15h45 à 16h45

Contenu de l’activité:
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress. Le support d’accompagnement du patient repose principalement sur la voix du sophrologue.

Venez vous inscrire à la MJC, sous réserve d’un nombre suffisant d’inscrits.