DescriptionTarifs / Horaires / LieuComment s'inscrire
Intervenants

Le judo est un art martial, un sport olympique mais aussi une école de vie de valeurs. En proposant un développement physique, moral et spirituel, le judo permet aux judokas de s’épanouir en harmonie avec eux-mêmes et surtout avec les autres.
Un gala est organisé tous les 2 ans.
Une cérémonie de remise des ceintures et des diplômes devant les parents a lieu en fin de saison.

Baby Judo
> Enfants 4-5 ans 
Il s’agit avant tout d’une activité ludique. A cet âge, l’intérêt de l’enfant prime sur le judo. La pédagogie est axée sur le développement corporel et social des enfants, faciliter ses futurs apprentissages du judo, le prédisposer à des futures relations sociales de qualité.
Les objectifs sont le développement des habilités motrices fondamentales (équilibre, locomotion, préhension), le développement de la capacité relationnelle (partenaire ou adversaire) et le développement du sens moral (respect de l’autre, des règles, socialisation…).

Initiation Judo : mini poussins
> Enfants 6-7 ans
L’initiation Judo propose une activité sportive enrichissante physiquement et intellectuellement.
Une pédagogie de situations est mise en place pour permettre à l’enfant d’apprendre. Elles induisent une pédagogie de la réussite afin que l’enfant participe activement à son apprentissage et au développement du sentiment d’estime de soi.
L’initiation Judo permet un développement psychomoteur et social et l’apprentissage du code moral du judo (politesse, respect, amitié, courage, sincérité, modestie, contrôle de soi et entraide).
Déroulement d’un cours type : salut collectif, échauffement, chutes, partie technique, combats sol et debout, retour au calme, salut collectif

Perfectionnement global : poussins
> Enfants 8-9 ans
La pédagogie du cours est centrée sur l’enfant. L’objectif est de proposer et fixer au travers des situations des acquisitions fondamentales, tout en valorisant l’engagement, l’implication et le progrès.
C’est une formation technique mais aussi morale : relations de coopération, tolérance, solidarité.
Les qualité et valeurs développées sont la maîtrise de soi et de son corps, la coordination motrice, le respect, la confiance en soi et l’esprit d’initiative.
Déroulement d’un cours type : salut collectif, échauffement, chutes, judo sol et debout et exercices d’application, combats, retour au calme, salut collectif

Perfectionnement global : benjamins
> Enfants 10-11 ans
L’objectif de ce cours est de savoir maîtriser son corps, canaliser son énergie, favoriser l’autonomie et contribuer à l’épanouissement, développer l’esprit d’entraide et de solidarité, le perfectionnement technique, et l’esprit de groupe.
Y sont développées des qualités physiques, techniques et morales, via l’assimilation du « code moral » du judo.
Déroulement d’un cours type : échauffement, partie technique, exercices à thèmes, combats, retour au calme, salut

Judo ados adultes : Débutant.e complet.e, perfectionnement individualisé et compétition.
> Ados à partir de 12 ans, adultes, féminine et sénior tous âges,
L’activité Judo propose une découverte, pratique du judo et des sports d’opposition, perfectionnement technique via des menus d’activités variés et attractifs, dans le plaisir de la pratique. L’objectif est l’individualisation de la relation pédagogique et d’aider les élèves à devenir des citoyens lucides et aptes à vivre harmonieusement au sein de la société.
Les élèves apprendront à connaître leurs possibilités et leurs limites.
Déroulement d’un cours type : salut, échauffement, partie technique, opposition ou combat, retour au calme, salut

Où ?
> Au Dojo

Quand ?

Horaires :
horaires judo

 

Les certificats médicaux doivent spécifier une aptitude à la pratique du Judo « en compétition ».


Tarifs (applicables jusqu’au 13 juillet 2023) :

Adhésion – Carte MJC :
> Adulte : 19 €
> Mineur, étudiant, RSA (avec justificatif) : 12 €
> Famille (à partir de 3 personnes) : 45 € + 2 € par personne supplémentaire

Cotisations :

Cotisation pour les – de 18 ans :
> Cours 1h
Castanet : 177€
Extérieur: 231€

>Cours 2h
Castanet : 201€
Extérieur: 246€

>Cours 2h et plus
Castanet : 264€

Extérieur: 309€

Cotisation adultes :
Castanet : 264€
Extérieur: 309€

Nouveaux Tarifs à partir du 14 juillet 2024 :
Adhésion – Carte MJC :
> Adulte : 19 €
> Mineur, étudiant, RSA (avec justificatif) : 12 €
> Famille (à partir de 3 personnes) : 45 € + 2 € par enfant supplémentaire
> Carte Mono parentale (1 adulte, 2 enfants) : 40 € + 2 € par enfant supplémentaire

Cotisation pour les – de 18 ans :
Cours 1h ou 1h30
> Castanet : 183 € + licence : 41 €
> Extérieur: 237 € + licence : 41 €

Cours 2h ou 2h30
> Castanet : 210 € + licence : 41 €
> Extérieur: 261 € + licence : 41 €

Cours 3h ou +
> Castanet : 270 € + licence : 41 €
> Extérieur: 327 € + licence : 41 €

Cotisation adultes :
> Castanet : 270 € + licence : 41 €
> Extérieur : 327 € + licence : 41 €

 

Mode d'emploi
  1. Adhésion à l’association MJC (Carte MJC)
    L’adhésion est obligatoire pour participer aux activités. Elle est payante et renouvelable tous les ans en septembre.
    • Adulte : 19 €
    • Mineur, étudiant (< 25 ans), Bénéficiaire du RSA : 12 € (sur présentation de justificatifs)
    • Famille : 45 € et 2 € par personne supplémentaire (famille à partir de 2 adultes et 1 enfant)
  2. Cotisation à une activité
    La cotisation à une activité est annuelle. Elle couvre les frais propres à la pratique de l’activité et la participation aux frais généraux de la MJC liés au fonctionnement de cette activité.

    Le montant de la cotisation dépend de l’activité pratiquée et si l’adhérent est Castanéen ou non.

    Les Castanéens peuvent bénéficier d’une réduction en fonction de leur quotient familial
Dates des inscriptions 2024-2025
  • Pour connaitre les modalités et dates d'inscriptions, cliquez-ici

Les documents nécessaires pour valider votre inscription

Licence : 41€ et 21€ de 0 à 4 ans -> Pour les nouveaux adhérents judo / wendo : téléchargez les formulaires ci-dessous :

Prise de licence : Attestation Majeur / MineurFormulaire Licence, Questionnaire santé Majeur Mineur

Tout dossier incomplet ne sera pas pris en compte.