#LaMJCAvecVous #EnsembleALaMaison

La MJC et le Cinéma sont temporairement fermés Gardons le lien avec des activités à faire chez soi tous les jours à retrouver sur Facebook et sur notre site ici même !

Jour 1 : Activité Coloriage du film d’animation « En Avant » à télécharger ici

Jour 2 : Activité Qi Gong avec des exercices à faire chez soi, vidéo de notre intervenant Thierry Huguet disponible ici

Jour 3 : Activité Gym avec des exercices à faire chez soi, vidéo de notre professeur Samuel Chaillou disponible ici

Jour 4 : Détente & Jeux Basketball, en cette période de confinement la Fédération Française de BasketBall vous propose chaque jour à 18h sur sa chaîne YouTube de revivre en intégralité des grands matches qui ont marqué ce sport (vidéos ici : https://www.youtube.com/user/FranceBasketball/videos ), des jeux sont également disponibles sur leur page Facebook

Jour 5 : Joue avec Sonic que tu pourras retrouver au MJC Ciné 113 dès la réouverture du cinéma ! Jeux à télécharger ici

Jour 6 : Danse Jazz & Danse Classique 👯‍♂️ –💃Nathalie, professeur de danse Classique et Danse Jazz a un message pour ses élèves et un petit défi à la fin ! Avec des liens intéressants pour découvrir la danse ! Cliquez ici

Jour 7 : 🌸 L’activité Art Floral 💐 propose bouquet à réaliser chez soi, cliquez ici

Jour 8 : Restez en forme avec la fédération française de Judo ! 🏋️‍♂️🥋La Fédération Française de Judo publie sur son site des exercices à faire chez soi pour garder la forme pendant le confinement, découvrez-les en cliquant sur le lien : https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-rester-en-forme

Jour 9 : Vitagym, un parcours à faire chez soi ! 🤸‍♂️ Liliane vous propose un parcours à réaliser à la maison à télécharger ici

Jour 10 : Les films à découvrir prochainement au MJC Ciné 113 lors de la réouverture 🎞📽 Cliquez ici

Jour 11✂️Cartonnage, Fabriquez votre boite à mouchoirs ! ✏️ ➡️Suivez les indications de la vidéo ici ➡️Plan à télécharger ici 
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Jour 12 : 🤸‍♀️Gym, retrouvez Stéphane avec de nouveaux exercices à faire à la maison ! 🤸‍♂️ ➡️Vidéo ici
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Jour 13 : 18H30 le 02 Avril : Pilates en direct avec Cyrille !
Pensez à vous inscrire au site ZOOM : 🧘‍♂️ Infos ici
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Jour 14 : Anglais, Virginie vous donne des tuyaux ! 😉 Cliquez-ici