Intervenants
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Walter Lambourde
Un gala est organisé tous les 2 ans.
Une cérémonie de remise des ceintures et des diplômes devant les parents a lieu en fin de saison.
Baby Judo
> Enfants 4-5 ans
Il s’agit avant tout d’une activité ludique. A cet âge, l’intérêt de l’enfant prime sur le judo. La pédagogie est axée sur le développement corporel et social des enfants, faciliter ses futurs apprentissages du judo, le prédisposer à des futures relations sociales de qualité.
Les objectifs sont le développement des habilités motrices fondamentales (équilibre, locomotion, préhension), le développement de la capacité relationnelle (partenaire ou adversaire) et le développement du sens moral (respect de l’autre, des règles, socialisation…).
Initiation Judo : mini poussins
> Enfants 6-7 ans
L’initiation Judo propose une activité sportive enrichissante physiquement et intellectuellement.
Une pédagogie de situations est mise en place pour permettre à l’enfant d’apprendre. Elles induisent une pédagogie de la réussite afin que l’enfant participe activement à son apprentissage et au développement du sentiment d’estime de soi.
L’initiation Judo permet un développement psychomoteur et social et l’apprentissage du code moral du judo (politesse, respect, amitié, courage, sincérité, modestie, contrôle de soi et entraide).
Déroulement d’un cours type : salut collectif, échauffement, chutes, partie technique, combats sol et debout, retour au calme, salut collectif
Perfectionnement global : poussins
> Enfants 8-9 ans
La pédagogie du cours est centrée sur l’enfant. L’objectif est de proposer et fixer au travers des situations des acquisitions fondamentales, tout en valorisant l’engagement, l’implication et le progrès.
C’est une formation technique mais aussi morale : relations de coopération, tolérance, solidarité.
Les qualité et valeurs développées sont la maîtrise de soi et de son corps, la coordination motrice, le respect, la confiance en soi et l’esprit d’initiative.
Déroulement d’un cours type : salut collectif, échauffement, chutes, judo sol et debout et exercices d’application, combats, retour au calme, salut collectif
Perfectionnement global : benjamins
> Enfants 10-11 ans
L’objectif de ce cours est de savoir maîtriser son corps, canaliser son énergie, favoriser l’autonomie et contribuer à l’épanouissement, développer l’esprit d’entraide et de solidarité, le perfectionnement technique, et l’esprit de groupe.
Y sont développées des qualités physiques, techniques et morales, via l’assimilation du « code moral » du judo.
Déroulement d’un cours type : échauffement, partie technique, exercices à thèmes, combats, retour au calme, salut
Judo Perfectionnement individualisé : compétition ados adultes
> Ados à partir de 12 ans et Adultes
L’activité Judo propose un perfectionnement technique via des menus d’activités variés et attractifs, dans le plaisir de la pratique. L’objectif est l’individualisation de la relation pédagogique et d’aider les élèves à devenir des citoyens lucides et aptes à vivre harmonieusement au sein de la société.
Les élèves apprendront à connaître leurs possibilités et leurs limites.
Déroulement d’un cours type : salut, échauffement, partie technique, combat, retour au calme, salut
> Au Dojo
Quand ?
Niveaux | Groupes | Jours et horaires |
Baby Judo (4-5 ans) | BJ 1 +BJ 2 | Mercredi 15h00-16h00 (créneaux regroupés) |
Mini poussins (6-7 ans) | MP1 | Lundi 17h30-18h30 (annulé faute d’effectif) |
Mini poussins (6-7 ans) | MP1 | Mercredi 14h00-15h00 (créneau unique) |
Mini poussins (6-7 ans) | MP2 | Mardi 17h30-18h30 (annulé faute d’effectif) |
Mini poussins (6-7 ans) | MP2 | Jeudi 17h30-18h30 (créneau unique) |
Poussins (8-9 ans) | P1 | Lundi 18h30-19h30(annulé faute d’effectif) |
Poussins (8-9 ans) | P1 | Mercredi 17h00-18h00(créneau unique) |
Poussins (8-9 ans) | P2 | Mardi 18h30-19h30(annulé faute d’effectif) |
Poussins (8-9 ans) | P2 | Jeudi 18h30-19h30(créneau unique) |
Benjamins (10-11 ans) | / | Mercredi 18h00-19h00 |
Benjamins (10-11 ans) | / | Vendredi 17h30-19h00 |
12 ans et +, Adultes | / | Mercredi 19h00-20h30 |
12 ans et +, Adultes | / | Vendredi 19h00-20h30 |
Les certificats médicaux doivent spécifier une aptitude à la pratique du Judo « en compétition ».
Tarifs :
Adhésion – Carte MJC :
> Adulte : 19 €
> Mineur, étudiant, RSA (avec justificatif) : 12 €
> Famille (à partir de 3 personnes) : 45 € + 2 € par personne supplémentaire
Licence : 40€
> Pour les nouveaux adhérents judo télécharger le formulaire ci-dessous:
Cotisation pour les – de 18 ans :
> Castanet : 162€
> Extérieur : 210€
Cotisation adultes :
> Castanet : 237€
> Extérieur : 297€
- Adhésion à l’association MJC (Carte MJC)
L’adhésion est obligatoire pour participer aux activités. Elle est payante et renouvelable tous les ans en septembre.- Adulte : 19 €
- Mineur, étudiant (< 25 ans), Bénéficiaire du RSA : 12 € (sur présentation de justificatifs)
- Famille : 45 € et 2 € par personne supplémentaire (famille à partir de 2 adultes et 1 enfant)
- Cotisation à une activité
La cotisation à une activité est annuelle. Elle couvre les frais propres à la pratique de l’activité et la participation aux frais généraux de la MJC liés au fonctionnement de cette activité.Le montant de la cotisation dépend de l’activité pratiquée et si l’adhérent est Castanéen ou non.
Les Castanéens peuvent bénéficier d’une réduction en fonction de leur quotient familial
- Pour connaitre les modalités d'inscriptions, merci de consulter la lettre d'informations disponible sur la page d'accueil du site.
- Un justificatif de domicile pour les Castanéens (énergies ou téléphone fixe, facture Sicoval eau ou ordures ménagères)
- Pour les activités sportives et corporelles : certificat médical, daté de moins de 3 mois, mentionnant l’aptitude à l’activité pratiquée
- Pour les quotients familiaux : document justifiant votre tranche QF (voir plus d'infos ici)
- Votre moyen de paiement (règlements séparés pour l’adhésion et la cotisation, en espèce, en prélèvements, en chèques établis à l’ordre de la MJC, en chèque-vacances uniquement cotisation, aucun remboursement possible)
Pour le paiement en prélèvements :Échéancier Prélèvements 2020/2021Télécharger 403.53 KB
Licence : 40€ –> Pour les nouveaux adhérents judo télécharger le formulaire ci-dessous:
Tout dossier incomplet ne sera pas pris en compte.